6.8 km | 00:46:00 | 06:43/km日期: 2024-08-06 20:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 84
Pace: 08'41" / 06'28" / 06'22" / 06'36" / 06'29" / 06'34" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'50" (+05'38") | 6 / 6 |
| 2 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 1006 |
| 3 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 2006 |
| 4 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 3006 |
| 5 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 4006 |
| 6 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 5006 |
| 7 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 6006 |
| 8 | | 06'12" | 500 / 6506 |
| 9 | | 11'23" (+05'11") | 341 / 6847 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
192.01 km 
Asics Gel-Excite 9 4E 累積 :
2298.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 06'28" | 00:15'09" |
| 3 | 06'22" | 00:21'31" |
| 4 | 06'36" | 00:28'07" |
| 5 | 06'29" | 00:34'36" |
| 6 | 06'34" | 00:41'10" |
| 6.8 | 08'18" | 00:48'12" |
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