4.2 km | 00:44:58 | 10:47/km日期: 2024-08-07 10:31 - 平均心率: 91 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 34°C - 濕度: 67.7
Pace: 09'01" / 09'19" / 18'29" / 11'24" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'58" (+02'14") | 165 / 4165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
221.71 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 09'19" | 00:18'20" |
| 3 | 18'29" | 00:36'49" |
| 4 | 11'24" | 00:48'13" |
| 4.2 | 11'58" | 00:50'12" |
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