9.0 km | 01:33:36 | 10:23/km日期: 2024-08-07 07:28 - 平均心率: 100 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.6
Pace: 10'32" / 274'05" / 00'01" / 25'45" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 38'13" / 256'45" / 44'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'58" (+07'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'15" (+09'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" (+03'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'47" (+04'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'10" (+05'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 40'17" (+33'35") | 3 / 9003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 415.41 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 274'05" | 04:44'37" |
| 3 | 00'01" | 04:44'38" |
| 4 | 25'45" | 05:10'23" |
| 5 | 00'01" | 05:10'24" |
| 6 | 00'01" | 05:10'25" |
| 7 | 00'01" | 05:10'26" |
| 8 | 38'13" | 05:48'39" |
| 9 | 256'45" | 10:05'24" |
| 9.0 | 41'55" | 10:05'32" |
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