11.6 km | 01:06:00 | 05:41/km日期: 2024-08-08 18:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 871 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 76.9
Pace: 06'13" / 05'56" / 05'25" / 05'07" / 05'42" / 05'03" / 05'51" / 05'06" / 05'09" / 06'57" / 06'04" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'03") | 2483 / 2483 |
| 2 | | 05'03" (+00'04") | 1975 / 4458 |
| 3 | | 07'25" (+02'26") | 269 / 4727 |
| 4 | | 05'02" (+00'03") | 1980 / 6708 |
| 5 | | 08'24" (+03'25") | 237 / 6945 |
| 6 | | 04'59" | 2004 / 8950 |
| 7 | | 10'34" (+05'35") | 189 / 9139 |
| 8 | | 06'06" (+01'07") | 2456 / 11596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
176.09 km 
X One 累積 :
207.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'56" | 00:12'09" |
| 3 | 05'25" | 00:17'34" |
| 4 | 05'07" | 00:22'41" |
| 5 | 05'42" | 00:28'23" |
| 6 | 05'03" | 00:33'26" |
| 7 | 05'51" | 00:39'17" |
| 8 | 05'06" | 00:44'23" |
| 9 | 05'09" | 00:49'32" |
| 10 | 06'57" | 00:56'29" |
| 11 | 06'04" | 01:02'33" |
| 11.6 | 05'45" | 01:05'59" |
展開計圈分析
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