Vick(新竹瘋) 2016/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Vick(新竹瘋) 新竹
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Vick(新竹瘋)

10.0 km | 01:13:18 | 07:18/km

日期: 2016-08-24 05:12 - 總爬升: 185 m - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 05'07" / 07'55" / 07'40" / 07'10" / 06'50" / 08'22" / 09'30" / 07'22" / 06'54" / 307'56" /

8月累積里程 : 180.17 km

XT 上傳 | 8 years ago

Jack, 黃吉賢(新竹瘋) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	07'55"	00:13'02"
3	07'40"	00:20'42"
4	07'10"	00:27'52"
5	06'50"	00:34'42"
6	08'22"	00:43'04"
7	09'30"	00:52'34"
8	07'22"	00:59'56"
9	06'54"	01:06'50"
10.0	06'20"	01:13'18"

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