半馬 | 02:44:38 | 07:48/km| 官方成績 |
| 日期 | 2024-08-10 |
| 成績 | 02:44:38 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 07:48/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:42'30" | 01:26'51" |
| 00:44'21" (+01'51") |
| 00:43'08" (+00'38") | 00:00'00" |
|
日期: 2024-08-10 16:01 - 地點: 聖母廟 - 天氣: 陰 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1501 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.1
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'16" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'28" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'09" (+01'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'33" (+00'18") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'21" (+00'06") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'32" (+00'17") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 08'53" (+00'38") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 08'47" (+00'32") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 09'12" (+00'57") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 09'07" (+00'52") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 09'20" (+01'05") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 08'37" (+00'22") | 807 / 18807 |
跑錯路線拉！！
史上最短半馬18.8Km…（Orz
賽前宣言: 應該吧回去吧！！
賽後評分: 路線指引有點亂，有人跑河堤，有人跑馬路，補站剛好在積水處，然後那邊又是個折返銜接口，也沒工作人員指引，然後一堆人因爲淹水就直接拐彎XD
給 2 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.53 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'31" | 00:16'58" |
| 3 | 08'53" | 00:25'51" |
| 4 | 08'16" | 00:34'07" |
| 5 | 08'23" | 00:42'30" |
| 6 | 09'02" | 00:51'32" |
| 7 | 08'23" | 00:59'55" |
| 8 | 08'17" | 01:08'12" |
| 9 | 08'29" | 01:16'41" |
| 10 | 10'10" | 01:26'51" |
| 11 | 08'33" | 01:35'24" |
| 12 | 08'22" | 01:43'46" |
| 13 | 08'33" | 01:52'19" |
| 14 | 08'53" | 02:01'12" |
| 15 | 08'47" | 02:09'59" |
| 16 | 09'13" | 02:19'12" |
| 17 | 09'08" | 02:28'20" |
| 18 | 09'20" | 02:37'40" |
| 18.8 | 08'37" | 02:44'38" |
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