10.0 km | 01:08:07 | 06:47/km日期: 2024-08-11 10:53 - 地點: 跑步機 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 137 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'03" / 06'51" / 06'48" / 06'50" / 06'48" / 06'49" / 06'43" / 06'39" / 06'43" / 06'43" / 06'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'02" (+00'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'48" (+00'09") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'48" (+00'09") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'43" (+00'04") | 1000 / 7000 |
8 | | 06'39" | 1000 / 8000 |
9 | | 06'42" (+00'03") | 1000 / 9000 |
10 | | 06'42" (+00'03") | 1000 / 10000 |
11 | | 06'03" | 29 / 10029 |
台北市洪靜瑛
💕我的跑跑人生💕
今天早上還是悶熱,所以選擇先到跑步機跑跑,最近都有午後雷陣雨的問題,覺得還是先把該跑完的公里數跑完再說吧!
昨天意外接到專科同學的私訊,原本以為是詐騙⋯因為他給的名字印象很模糊,想了許久,終於想到好像曾經是我的同學,加上他敘述得很明確,我就加他Line了,沒想到他很積極立刻打Line給我,劈頭就說找了我許久,上個禮拜辦了同學會,因為找不到我,所以我沒有參加,他覺得很遺憾,大家失聯了那麼久,希望明年的同學會我可以參加,真的覺得很驚喜,網路科技的發達,居然把多年不見面的同學又湊了一塊,想都沒有想過,他們居然也會想要找我⋯因為當時唸的是夜校,白天辛苦工作晚上還要唸書,我唸的是機械工程系,班上大多是男生,印象只有覺得寫程式以及工程數學、微積分這些困難的功課上面會一直跟他們求救😅畢竟在這方面我真的很弱,在模擬程式上面,如果沒有同學的幫忙,那一科我應該會被死當⋯以前年代老師是非常嚴厲嚴格的,反正不行就是當掉重來,所以當時壓力也是蠻重的!想一想還好有這些同學們!
這位同學說他坐在我的隔壁,我真的一點印象都沒有了,說我們當時的班長,現在中風了,上星期還是有參加同學會,其中有一位同學(我記不住名字)在我們畢業後兩三年之間人就走了,我只能說人生真的很無常,我們畢業時頂多23歲,表示他不到30歲就結束了人生⋯後來他把我拉到同學的大群⋯看到那個泛黃的同學錄⋯今天我努力回想,彷彿好像回到了專科時期,原來我只是把那個記憶關閉起來而已,也是蠻想念大家的,明年如果辦同學會,我一定會出席,就像同學說的,見一次少一次😓,今天運動完我還Po了照片給他們,跟大家強調現在的我們要以健康為主!希望大家都能夠健康幸福!