Jt Yang 2016/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.2 km | 00:51:59 | 06:22/km

日期: 2016-08-29 17:53 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 51%

Pace: 07'34" / 06'17" / 06'06" / 05'56" / 06'14" / 06'17" / 06'16" / 06'03" / 08'26" /

基本訓練

8月累積里程 : 212.74 km

SPEEDO HYDRO COMFORT 3.0 累積 : 625.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

林富田, 許見安和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'17"	00:13'51"
3	06'06"	00:19'57"
4	05'56"	00:25'53"
5	06'14"	00:32'07"
6	06'17"	00:38'24"
7	06'16"	00:44'40"
8	06'03"	00:50'43"
8.2	08'17"	00:51'59"

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朋友動態

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