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全馬 | 04:35:03 | 06:31/km | 第136馬
日期: 2024-08-10 16:00 - 地點: 台南鹿耳門聖母廟 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 147 - 卡路里: 2805 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.1
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 0810日1600時參加2024聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松賽,佛祖幫忙全時段陰天沒下雨30度,極佳跑馬天氣,我元旦馬後已半年多沒參加賽事了!想在台南就近報名跑跑,平常自己練習大多跑10幾20K確實不夠,這場高手不少,應該能在4小時多跑完,一路上就以平常心跑步,補給站還不錯,沒有缺水狀況,有空就吃點香蕉,保持不當步兵就好,遇到跑道積水大家就踏水而行,鞋都濕了!在抽筋邊緣4時35分跑完全程,完成我的136馬! 賽後評分: 補給品包括水、飲料冰塊及水果餅乾等,充分供應。 給 4 星
8月累積里程 : 238.67 km Mizuno Mizuno PYV0822 累積 : 1564.3 km TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
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