2.5 km | 00:32:33 | 12:59/km日期: 2024-08-13 19:45 - 平均心率: 101 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.6
Pace: 19'28" / 12'53" / 16'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'52" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'47" (+01'06") | 506 / 2506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
19.72 km 
MIZUNO-WAVE RIDER 24 WAVEKNIT J1GC207630 累積 :
1697.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'28" | 00:19'28" |
| 2 | 12'53" | 00:32'21" |
| 2.5 | 16'55" | 00:40'55" |
留言 
