8.3 km | 00:47:19 | 05:41/km日期: 2016-08-30 05:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 05'59" / 05'43" / 05'47" / 05'35" / 05'39" / 05'47" / 05'40" / 05'30" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
109.20 km 
Saucony Kinvara6 累積 :
1099.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'43" | 00:11'42" |
| 3 | 05'47" | 00:17'29" |
| 4 | 05'35" | 00:23'04" |
| 5 | 05'39" | 00:28'43" |
| 6 | 05'47" | 00:34'30" |
| 7 | 05'40" | 00:40'10" |
| 8 | 05'30" | 00:45'40" |
| 8.3 | 05'07" | 00:47'19" |
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