10.0 km | 00:57:21 | 05:42/km日期: 2024-08-15 17:25 - 平均心率: 133 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'53" / 05'55" / 05'41" / 05'55" / 05'28" / 05'31" / 05'33" / 05'21" / 05'22" / 05'46" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'37" (+02'16") | 41 / 10041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
313.17 km 
HOKA Mach 5 Wild 累積 :
1220.6 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'55" | 00:12'48" |
| 3 | 05'41" | 00:18'29" |
| 4 | 05'55" | 00:24'24" |
| 5 | 05'28" | 00:29'52" |
| 6 | 05'31" | 00:35'23" |
| 7 | 05'33" | 00:40'56" |
| 8 | 05'21" | 00:46'17" |
| 9 | 05'22" | 00:51'39" |
| 10 | 05'46" | 00:57'25" |
| 10.0 | 07'42" | 00:57'44" |
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