Sammi敏子 2016/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Sammi敏子桃園
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7.0 km | 00:42:00 | 05:59/km

日期: 2016-06-01 20:22 - 總爬升: 232 m - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 05'42" / 05'25" / 05'25" / 05'54" / 05'42" / 06'15" / 07'00" / 00'21" / 00'04" / 33'20" /

6月累積里程 : 186.79 km

TCX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'25"	00:11'07"
3	05'25"	00:16'32"
4	05'54"	00:22'26"
5	05'42"	00:28'08"
6	06'15"	00:34'23"
7	07'00"	00:41'23"
8	00'21"	00:41'44"
9	00'04"	00:41'48"
7.0	00'-6"	00:42'00"

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