6.1 km | 01:40:10 | 16:27/km日期: 2024-08-11 14:43 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 35°C - 濕度: 64.1
Pace: 17'38" / 16'42" / 16'41" / 15'19" / 16'58" / 15'26" / 15'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'45" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'41" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'41" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'58" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'25" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'34" (+00'16") | 84 / 6084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 140.31 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'38" | 00:17'38" |
| 2 | 16'42" | 00:34'20" |
| 3 | 16'41" | 00:51'01" |
| 4 | 15'19" | 01:06'20" |
| 5 | 16'58" | 01:23'18" |
| 6 | 15'26" | 01:38'44" |
| 6.1 | 15'33" | 01:40'03" |
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