8.0 km | 01:47:41 | 13:25/km日期: 2024-08-16 08:42 - 總爬升: 449 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 975 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.5
Pace: 14'09" / 10'47" / 11'34" / 15'12" / 14'55" / 17'24" / 12'19" / 11'24" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'55" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'33" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'12" (+04'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'55" (+04'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'23" (+06'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'18" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'24" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'34" | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 99.44 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'09" | 00:14'09" |
| 2 | 10'47" | 00:24'56" |
| 3 | 11'34" | 00:36'30" |
| 4 | 15'12" | 00:51'42" |
| 5 | 14'55" | 01:06'37" |
| 6 | 17'24" | 01:24'01" |
| 7 | 12'19" | 01:36'20" |
| 8 | 11'24" | 01:47'44" |
| 8.0 | 09'00" | 01:47'55" |
留言 
展開計圈分析
