8.0 km | 00:41:43 | 05:11/km日期: 2024-08-18 19:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'32" / 05'05" / 05'01" / 04'53" / 04'47" / 04'58" / 05'45" / 05'31" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'11") | 38 / 8038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
180.52 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'05" | 00:10'37" |
| 3 | 05'01" | 00:15'38" |
| 4 | 04'53" | 00:20'31" |
| 5 | 04'47" | 00:25'18" |
| 6 | 04'58" | 00:30'16" |
| 7 | 05'45" | 00:36'01" |
| 8 | 05'31" | 00:41'32" |
| 8.0 | 05'15" | 00:41'44" |
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