5.1 km | 00:31:44 | 06:12/km日期: 2024-08-19 06:31 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.5
Pace: 06'31" / 06'16" / 06'24" / 05'50" / 05'59" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'35") | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
167.75 km 
母子鱷魚 飛馳快感蚵技疾速鞋_淺灰40 累積 :
649.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'16" | 00:12'47" |
| 3 | 06'24" | 00:19'11" |
| 4 | 05'50" | 00:25'01" |
| 5 | 05'59" | 00:31'00" |
| 5.1 | 06'23" | 00:31'44" |
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