6.0 km | 00:45:33 | 07:33/km日期: 2016-09-01 20:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 828 Cal - 總步數: 7424 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'28" / 07'54" / 07'46" / 07'49" / 07'32" / 06'44" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'47") | 1004 / 1004 | 163 / 81 |
| 2 | | 07'51" (+01'09") | 1010 / 2014 | 159 / 80 |
| 3 | | 07'43" (+01'01") | 1002 / 3017 | 159 / 80 |
| 4 | | 07'48" (+01'06") | 1003 / 4020 | 156 / 81 |
| 5 | | 07'32" (+00'50") | 1004 / 5024 | 160 / 82 |
| 6 | | 06'42" | 1008 / 6033 | 181 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.44 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'54" | 00:15'22" |
| 3 | 07'46" | 00:23'08" |
| 4 | 07'49" | 00:30'57" |
| 5 | 07'32" | 00:38'29" |
| 6 | 06'44" | 00:45'13" |
| 6.0 | 11'44" | 00:45'33" |
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