6.8 km | 00:42:45 | 06:17/km日期: 2024-08-22 05:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.2
Pace: 06'40" / 06'17" / 06'09" / 06'02" / 05'59" / 05'58" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+02'54") | 177 / 177 |
| 2 | | 06'30" (+01'33") | 1000 / 1177 |
| 3 | | 06'13" (+01'16") | 1000 / 2177 |
| 4 | | 06'00" (+01'03") | 1000 / 3177 |
| 5 | | 05'58" (+01'01") | 1000 / 4177 |
| 6 | | 06'00" (+01'03") | 1000 / 5177 |
| 7 | | 06'01" (+01'04") | 1000 / 6177 |
| 8 | | 04'57" | 500 / 6677 |
| 9 | | 18'32" (+13'35") | 114 / 6792 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
192.01 km 
Asics Gel-Excite 9 4E 累積 :
2294.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'17" | 00:12'57" |
| 3 | 06'09" | 00:19'06" |
| 4 | 06'02" | 00:25'08" |
| 5 | 05'59" | 00:31'07" |
| 6 | 05'58" | 00:37'05" |
| 6.8 | 07'08" | 00:42'45" |
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