6.7 km | 02:04:05 | 18:28/km日期: 2024-08-23 16:14 - 總爬升: 300 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.1
Pace: 17'00" / 16'04" / 23'28" / 25'13" / 16'31" / 14'24" / 15'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'00" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'03" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'28" (+09'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'13" (+10'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'31" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'52" (+01'29") | 719 / 6719 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.93 km 
三代黑色夾腳拖 累積 :
4927.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'00" | 00:17'00" |
| 2 | 16'04" | 00:33'04" |
| 3 | 23'28" | 00:56'32" |
| 4 | 25'13" | 01:21'45" |
| 5 | 16'31" | 01:38'16" |
| 6 | 14'24" | 01:52'40" |
| 6.7 | 15'52" | 02:04'06" |
留言 
展開計圈分析
