6.0 km | 00:41:19 | 06:50/km日期: 2016-09-03 20:41 - 地點: 庄腳路 - 天氣: 熱，無風 - 平均心率: 147 - 卡路里: 820 Cal - 總步數: 7006 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 95%
Pace: 07'06" / 06'45" / 07'09" / 06'28" / 07'12" / 06'18" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'47") | 1008 / 1008 | 168 / 83 |
| 2 | | 06'41" (+00'22") | 1007 / 2016 | 171 / 86 |
| 3 | | 07'08" (+00'49") | 1003 / 3019 | 161 / 86 |
| 4 | | 06'25" (+00'06") | 1002 / 4021 | 177 / 87 |
| 5 | | 07'12" (+00'53") | 1004 / 5026 | 160 / 86 |
| 6 | | 06'19" | 1002 / 6028 | 179 / 88 |
| 7 | | 05'34" | 41 / 6070 | 180 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
78.44 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
3045.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'45" | 00:13'51" |
| 3 | 07'09" | 00:21'00" |
| 4 | 06'28" | 00:27'28" |
| 5 | 07'12" | 00:34'40" |
| 6 | 06'18" | 00:40'58" |
| 6.0 | 08'22" | 00:41'19" |
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