11.0 km | 00:56:48 | 05:08/km日期: 2024-08-26 04:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.8
Pace: 05'49" / 05'06" / 05'01" / 04'55" / 05'03" / 04'56" / 05'02" / 04'57" / 05'00" / 04'34" / 05'15" / 38'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
313.17 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
503.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'06" | 00:10'55" |
| 3 | 05'01" | 00:15'56" |
| 4 | 04'55" | 00:20'51" |
| 5 | 05'03" | 00:25'54" |
| 6 | 04'56" | 00:30'50" |
| 7 | 05'02" | 00:35'52" |
| 8 | 04'57" | 00:40'49" |
| 9 | 05'00" | 00:45'49" |
| 10 | 04'34" | 00:50'23" |
| 11 | 05'15" | 00:55'38" |
| 11.0 | 36'20" | 00:56'48" |
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