5.9 km | 01:13:42 | 12:25/km日期: 2024-08-25 09:04 - 平均心率: 131 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 76.5
Pace: 11'14" / 08'51" / 10'12" / 09'38" / 09'48" / 25'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'50" (+16'59") | 928 / 5928 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 143.60 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 08'51" | 00:20'05" |
| 3 | 10'12" | 00:30'17" |
| 4 | 09'38" | 00:39'55" |
| 5 | 09'48" | 00:49'43" |
| 5.9 | 25'51" | 01:13'43" |
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