大仁 2016/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

大仁高雄
ID 5069

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5.2 km | 00:27:36 | 05:17/km

日期: 2016-09-04 08:33 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'10" / 04'49" / 05'06" / 05'48" / 05'30" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'09" (+00'26")

1001 / 1001

2

04'41"

(09'51")

04'43"

989 / 1991

3

05'09"

(15'00")

05'07" (+00'24")

1006 / 2997

4

05'53"

(20'53")

05'50" (+01'07")

1006 / 4003

5

05'30"

(26'23")

05'27" (+00'44")

1006 / 5010

6

01'13"

(27'36")

06'08" (+01'25")

198 / 5208

9月累積里程 : 61.59 km

saucony Triumph iso 累積 : 2523.4 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

Jui, Diver Chen 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'49"	00:09'59"
3	05'06"	00:15'05"
4	05'48"	00:20'53"
5	05'30"	00:26'23"
5.2	05'49"	00:27'36"

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