10.2 km | 00:53:57 | 05:17/km日期: 2016-09-04 17:49 - 地點: 渴望園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 9208 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'07" / 05'26" / 05'14" / 04'53" / 05'09" / 05'24" / 05'13" / 05'05" / 05'03" / 05'00" / 06'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'04" (+01'15") | 1007 / 1007 | 167 / 98 |
2 | | 05'26" (+00'37") | 1007 / 2015 | 172 / 106 |
3 | | 05'27" (+00'38") | 1004 / 3020 | 170 / 107 |
4 | | 04'49" | 1001 / 4021 | 172 / 120 |
5 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 5021 | 172 / 112 |
6 | | 05'25" (+00'36") | 1004 / 6025 | 171 / 107 |
7 | | 05'11" (+00'22") | 1004 / 7030 | 169 / 113 |
8 | | 05'01" (+00'12") | 1002 / 8032 | 170 / 116 |
9 | | 05'03" (+00'14") | 1006 / 9039 | 171 / 115 |
10 | | 05'02" (+00'13") | 1000 / 10039 | 169 / 116 |
11 | | 04'55" (+00'06") | 209 / 10249 | 168 / 120 |
9月累積里程 :
255.82 km 亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 05'26" | 00:11'33" |
3 | 05'14" | 00:16'47" |
4 | 04'53" | 00:21'40" |
5 | 05'09" | 00:26'49" |
6 | 05'24" | 00:32'13" |
7 | 05'13" | 00:37'26" |
8 | 05'05" | 00:42'31" |
9 | 05'03" | 00:47'34" |
10 | 05'00" | 00:52'34" |
10.2 | 06'35" | 00:53'57" |