6.8 km | 01:45:30 | 15:34/km日期: 2024-08-27 17:30 - 平均心率: 128 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.5
Pace: 13'32" / 10'36" / 08'01" / 07'58" / 08'33" / 09'19" / 23'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'32" (+05'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:01'24" (+53'27") | 773 / 6773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
150.08 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
1363.2 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'32" | 00:13'32" |
| 2 | 10'36" | 00:24'08" |
| 3 | 08'01" | 00:32'09" |
| 4 | 07'58" | 00:40'07" |
| 5 | 08'33" | 00:48'40" |
| 6 | 09'19" | 00:57'59" |
| 6.8 | 23'54" | 01:16'29" |
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