6.0 km | 00:35:19 | 05:53/km日期: 2024-08-27 16:13 - 總爬升: 126 m - 地點: 走廊 - 平均心率: 133 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 36°C - 濕度: 54
Pace: 05'36" / 04'51" / 24'17" / 19'40" / 06'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+02'30") | 739 / 5739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
273.09 km 
adidas adizero Boston 8螢光綠 累積 :
1310.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 04'51" | 00:10'27" |
| 3 | 24'17" | 00:34'44" |
| 4 | 19'40" | 00:54'24" |
| 5 | 06'48" | 01:01'12" |
| 5.7 | 07'29" | 01:06'44" |
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