8.1 km | 01:00:23 | 07:26/km日期: 2024-08-29 17:43 - 平均心率: 121 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'35" / 07'20" / 07'24" / 07'48" / 07'32" / 08'11" / 07'48" / 06'15" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'29" (+06'14") | 121 / 8121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 299.74 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'20" | 00:13'55" |
| 3 | 07'24" | 00:21'19" |
| 4 | 07'48" | 00:29'07" |
| 5 | 07'32" | 00:36'39" |
| 6 | 08'11" | 00:44'50" |
| 7 | 07'48" | 00:52'38" |
| 8 | 06'15" | 00:58'53" |
| 8.1 | 12'31" | 01:00'24" |
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