6.3 km | 00:40:05 | 06:20/km日期: 2024-08-29 20:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.9
Pace: 06'25" / 06'34" / 06'21" / 06'16" / 06'20" / 06'11" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 320 / 6320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 95.13 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'34" | 00:12'59" |
| 3 | 06'21" | 00:19'20" |
| 4 | 06'16" | 00:25'36" |
| 5 | 06'20" | 00:31'56" |
| 6 | 06'11" | 00:38'07" |
| 6.3 | 06'11" | 00:40'06" |
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