5.0 km | 01:09:19 | 13:51/km日期: 2024-08-29 21:59 - 平均心率: 106 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 87
Pace: 13'36" / 13'06" / 13'15" / 14'37" / 1237'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'33" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'36" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'44" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
15.77 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
3417.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 13'06" | 00:26'42" |
| 3 | 13'15" | 00:39'57" |
| 4 | 14'37" | 00:54'34" |
| 5.0 | 04'55" | 00:59'31" |
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