10.0 km | 00:59:44 | 05:58/km日期: 2024-08-31 05:43 - 平均心率: 164 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.5
Pace: 06'18" / 05'52" / 06'00" / 05'51" / 05'44" / 07'44" / 05'44" / 05'58" / 05'57" / 06'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
97.25 km 
中喬 飛影PB3.0 累積 :
720.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'52" | 00:12'10" |
| 3 | 06'00" | 00:18'10" |
| 4 | 05'51" | 00:24'01" |
| 5 | 05'44" | 00:29'45" |
| 6 | 07'44" | 00:37'29" |
| 7 | 05'44" | 00:43'13" |
| 8 | 05'58" | 00:49'11" |
| 9 | 05'57" | 00:55'08" |
| 10 | 06'13" | 01:01'21" |
| 10.0 | 06'13" | 01:01'23" |
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