Chun Yu Wong 2016/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Yu Wong 香港
ID 272258

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4.9 km | 00:32:40 | 06:39/km

日期: 2016-09-06 19:38 - 地點: 荔枝角公園 - 天氣: 27℃ HR94% - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'59" / 06'43" / 06'17" / 06'33" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'52" (+00'39")

999 / 999

2

06'50"

(13'42")

06'48" (+00'35")

1002 / 2001

3

06'17"

(19'59")

06'13"

1008 / 3010

4

06'33"

(26'32")

06'33" (+00'20")

999 / 4010

5

06'08"

(32'40")

06'49" (+00'36")

899 / 4909

9月累積里程 : 75.12 km

new balance M680 累積 : 450.8 km

Android - asus ASUS_Z002 上傳 | 8 years ago

悠跑andy 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'43"	00:13'42"
3	06'17"	00:19'59"
4	06'33"	00:26'32"
4.9	06'44"	00:32'40"

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