Nan 2016/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Nan 新北市
ID 96323

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4.1 km | 00:23:28 | 05:47/km

日期: 2016-09-04 18:36 - 地點: 明新科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 06'00" / 05'50" / 05'44" / 05'38" / 05'01" /

9月累積里程 : 42.05 km

HEROES 累積 : 341.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Rarry Lin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'50"	00:11'50"
3	05'44"	00:17'34"
4	05'38"	00:23'12"
4.1	04'57"	00:23'28"

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