12.0 km | 01:03:20 | 05:15/km日期: 2016-09-06 19:14 - 總爬升: 113 m - 地點: 台北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 58 - 卡路里: 874 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'26" / 05'16" / 05'04" / 05'14" / 05'10" / 05'09" / 05'11" / 05'02" / 05'17" / 05'24" / 05'24" / 05'06" / 19'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'20") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'14" (+00'09") | 1017 / 2023 |
| 3 | | 05'05" | 1001 / 3024 |
| 4 | | 05'14" (+00'09") | 1006 / 4030 |
| 5 | | 05'06" (+00'01") | 1007 / 5037 |
| 6 | | 05'10" (+00'05") | 1001 / 6039 |
| 7 | | 05'07" (+00'02") | 1005 / 7045 |
| 8 | | 05'06" (+00'01") | 1014 / 8059 |
| 9 | | 05'16" (+00'11") | 1005 / 9065 |
| 10 | | 05'24" (+00'19") | 994 / 10059 |
| 11 | | 05'25" (+00'20") | 1006 / 11066 |
| 12 | | 05'05" | 1006 / 12072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
207.79 km 
Reebok Z Print Run 累積 :
1512.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'16" | 00:10'42" |
| 3 | 05'04" | 00:15'46" |
| 4 | 05'14" | 00:21'00" |
| 5 | 05'10" | 00:26'10" |
| 6 | 05'09" | 00:31'19" |
| 7 | 05'11" | 00:36'30" |
| 8 | 05'02" | 00:41'32" |
| 9 | 05'17" | 00:46'49" |
| 10 | 05'24" | 00:52'13" |
| 11 | 05'24" | 00:57'37" |
| 12 | 05'06" | 01:02'43" |
| 12.0 | 19'16" | 01:03'20" |
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