5.6 km | 00:50:04 | 08:55/km日期: 2024-09-01 20:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.5
Pace: 09'29" / 08'57" / 08'34" / 08'14" / 08'44" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+01'01") | 611 / 5611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.71 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 08'57" | 00:18'26" |
| 3 | 08'34" | 00:27'00" |
| 4 | 08'14" | 00:35'14" |
| 5 | 08'44" | 00:43'58" |
| 5.6 | 09'14" | 00:49'37" |
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