7.1 km | 00:52:30 | 07:23/km日期: 2024-09-02 06:43 - 地點: 新莊 - 平均心率: 139 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.5
Pace: 07'35" / 07'05" / 07'18" / 06'54" / 06'51" / 06'49" / 08'27" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'35" (+06'47") | 112 / 7112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
151.65 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'05" | 00:14'40" |
| 3 | 07'18" | 00:21'58" |
| 4 | 06'54" | 00:28'52" |
| 5 | 06'51" | 00:35'43" |
| 6 | 06'49" | 00:42'32" |
| 7 | 08'27" | 00:50'59" |
| 7.1 | 13'39" | 00:52'31" |
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