10.0 km | 01:05:46 | 06:34/km日期: 2024-08-30 13:35 - 地點: 頂樓 - 平均心率: 146 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 36°C - 濕度: 57.5
Pace: 10'55" / 13'14" / 24'51" / 14'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'13" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'23" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'12" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'43" (+02'36") | 802 / 4802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
273.09 km 
adidas adizero boston6黑 累積 :
4790.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 13'14" | 00:24'09" |
| 3 | 24'51" | 00:49'00" |
| 4 | 14'12" | 01:03'12" |
| 4.8 | 14'44" | 01:15'02" |
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