8.0 km | 01:03:01 | 07:51/km日期: 2024-09-02 18:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.8
Pace: 10'00" / 09'10" / 06'54" / 07'04" / 06'51" / 06'39" / 07'15" / 08'52" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+03'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'51" (+02'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'14" (+02'36") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.93 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 09'10" | 00:19'10" |
| 3 | 06'54" | 00:26'04" |
| 4 | 07'04" | 00:33'08" |
| 5 | 06'51" | 00:39'59" |
| 6 | 06'39" | 00:46'38" |
| 7 | 07'15" | 00:53'53" |
| 8 | 08'52" | 01:02'45" |
| 8.0 | 09'21" | 01:02'53" |
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