8.1 km | 00:49:33 | 06:07/km日期: 2016-09-08 05:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1115 Cal - 總步數: 8189 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'15" / 06'17" / 06'15" / 05'51" / 05'55" / 06'20" / 06'07" / 05'57" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'22") | 1010 / 1010 | 168 / 95 |
| 2 | | 06'15" (+00'24") | 1004 / 2015 | 167 / 95 |
| 3 | | 06'14" (+00'23") | 1002 / 3017 | 166 / 96 |
| 4 | | 05'51" | 1003 / 4020 | 165 / 103 |
| 5 | | 05'55" (+00'04") | 1008 / 5029 | 164 / 102 |
| 6 | | 06'18" (+00'27") | 1006 / 6036 | 164 / 96 |
| 7 | | 06'04" (+00'13") | 1004 / 7040 | 162 / 101 |
| 8 | | 05'56" (+00'05") | 1001 / 8042 | 163 / 103 |
| 9 | | 04'57" | 90 / 8132 | 164 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
112.37 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 :
435.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'17" | 00:12'32" |
| 3 | 06'15" | 00:18'47" |
| 4 | 05'51" | 00:24'38" |
| 5 | 05'55" | 00:30'33" |
| 6 | 06'20" | 00:36'53" |
| 7 | 06'07" | 00:43'00" |
| 8 | 05'57" | 00:48'57" |
| 8.1 | 06'36" | 00:49'33" |
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