6.3 km | 00:43:33 | 06:56/km日期: 2024-09-03 18:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.7
Pace: 06'55" / 06'55" / 06'42" / 07'07" / 07'06" / 06'51" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+03'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+03'18") | 165 / 2165 |
| 4 | | 04'27" (+00'46") | 56 / 2221 |
| 5 | | 07'05" (+03'24") | 422 / 2643 |
| 6 | | 03'41" | 67 / 2711 |
| 7 | | 07'11" (+03'30") | 416 / 3128 |
| 8 | | 03'43" (+00'02") | 67 / 3195 |
| 9 | | 07'41" (+04'00") | 650 / 3846 |
| 10 | | 03'46" (+00'05") | 66 / 3912 |
| 11 | | 07'48" (+04'07") | 383 / 4296 |
| 12 | | 03'55" (+00'14") | 63 / 4360 |
| 13 | | 07'36" (+03'55") | 394 / 4754 |
| 14 | | 03'43" (+00'02") | 67 / 4821 |
| 15 | | 06'57" (+03'16") | 1000 / 5821 |
| 16 | | 06'48" (+03'07") | 446 / 6268 |
| 17 | | 05'15" (+01'34") | 10 / 6279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
108.52 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'55" | 00:13'50" |
| 3 | 06'42" | 00:20'32" |
| 4 | 07'07" | 00:27'39" |
| 5 | 07'06" | 00:34'45" |
| 6 | 06'51" | 00:41'36" |
| 6.3 | 06'59" | 00:43'33" |
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