5.3 km | 00:36:44 | 06:56/km日期: 2016-09-08 19:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 6003 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'18" / 06'18" / 06'50" / 07'11" / 07'21" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'08") | 1005 / 1005 | 166 / 93 |
| 2 | | 06'16" | 1007 / 2012 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'46" (+00'30") | 1001 / 3014 | 163 / 90 |
| 4 | | 07'31" (+01'15") | 1000 / 4014 | 162 / 81 |
| 5 | | 07'20" (+01'04") | 1007 / 5022 | 161 / 84 |
| 6 | | 07'41" (+01'25") | 292 / 5314 | 148 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
207.59 km 
adidas 蘋果綠 累積 :
1029.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'18" | 00:12'36" |
| 3 | 06'50" | 00:19'26" |
| 4 | 07'11" | 00:26'37" |
| 5 | 07'21" | 00:33'58" |
| 5.3 | 09'27" | 00:36'44" |
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