王昶懿 2024/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

王昶懿基隆
ID 811979

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8.0 km | 00:58:46 | 07:20/km

日期: 2024-09-05 19:01 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66.6

Pace: 06'47" / 06'37" / 07'06" / 07'23" / 07'32" / 07'39" / 07'32" / 08'02" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 65.39 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'37"	00:13'24"
3	07'06"	00:20'30"
4	07'23"	00:27'53"
5	07'32"	00:35'25"
6	07'39"	00:43'04"
7	07'32"	00:50'36"
8	08'02"	00:58'38"
8.0	68'25"	00:58'42"

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