8.2 km | 00:51:47 | 06:17/km日期: 2024-09-05 19:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 66.6
Pace: 06'22" / 05'50" / 05'37" / 12'12" / 06'19" / 06'23" / 10'59" / 06'37" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'46") | 779 / 779 |
| 2 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 1779 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 2779 |
| 4 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 3779 |
| 5 | | 06'16" (+00'38") | 356 / 4135 |
| 6 | | 06'17" (+00'39") | 1000 / 5135 |
| 7 | | 06'37" (+00'59") | 1000 / 6135 |
| 8 | | 06'33" (+00'55") | 318 / 6454 |
| 9 | | 06'37" (+00'59") | 754 / 7208 |
| 10 | | 06'37" (+00'59") | 1000 / 8208 |
| 11 | | 07'11" (+01'33") | 23 / 8232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 242.80 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'50" | 00:12'12" |
| 3 | 05'37" | 00:17'49" |
| 4 | 12'12" | 00:30'01" |
| 5 | 06'19" | 00:36'20" |
| 6 | 06'23" | 00:42'43" |
| 7 | 10'59" | 00:53'42" |
| 8 | 06'37" | 01:00'19" |
| 8.2 | 06'40" | 01:01'52" |
展開計圈分析
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