2.8 km | 00:11:24 | 04:00/km日期: 2024-09-05 21:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.4
Pace: 08'09" / 09'04" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'07" (+00'17") | 848 / 2848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
129.40 km 
Adidas PRO3(pink) 累積 :
362.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 09'04" | 00:17'13" |
| 2.8 | 10'21" | 00:26'00" |
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