10.3 km | 00:56:30 | 05:27/km日期: 2024-09-06 04:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.2
Pace: 06'02" / 05'39" / 05'34" / 05'32" / 05'31" / 05'28" / 05'19" / 05'15" / 05'10" / 05'03" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
289.59 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'39" | 00:11'41" |
| 3 | 05'34" | 00:17'15" |
| 4 | 05'32" | 00:22'47" |
| 5 | 05'31" | 00:28'18" |
| 6 | 05'28" | 00:33'46" |
| 7 | 05'19" | 00:39'05" |
| 8 | 05'15" | 00:44'20" |
| 9 | 05'10" | 00:49'30" |
| 10 | 05'03" | 00:54'33" |
| 10.3 | 05'38" | 00:56'30" |
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