10.6 km | 01:16:21 | 07:10/km日期: 2024-09-07 06:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.8
Pace: 07'22" / 06'48" / 08'02" / 05'50" / 12'10" / 06'20" / 05'45" / 09'30" / 06'29" / 06'19" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+05'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'10" (+03'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'39" (+00'55") | 640 / 10640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
205.86 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'48" | 00:14'10" |
| 3 | 08'02" | 00:22'12" |
| 4 | 05'50" | 00:28'02" |
| 5 | 12'10" | 00:40'12" |
| 6 | 06'20" | 00:46'32" |
| 7 | 05'45" | 00:52'17" |
| 8 | 09'30" | 01:01'47" |
| 9 | 06'29" | 01:08'16" |
| 10 | 06'19" | 01:14'35" |
| 10.6 | 06'58" | 01:19'03" |
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