5.0 km | 00:24:21 | 04:51/km日期: 2016-09-10 17:02 - 平均心率: 166 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 4251 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 04'45" / 04'54" / 04'50" / 04'55" / 04'50" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" | 1002 / 1002 | 173 / 121 |
| 2 | | 04'54" (+00'10") | 1008 / 2011 | 173 / 117 |
| 3 | | 04'49" (+00'05") | 1003 / 3014 | 174 / 119 |
| 4 | | 04'55" (+00'11") | 1009 / 4023 | 174 / 116 |
| 5 | | 04'45" (+00'01") | 1005 / 5029 | 176 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
58.38 km 
ACICS 虎走 累積 :
155.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'54" | 00:09'39" |
| 3 | 04'50" | 00:14'29" |
| 4 | 04'55" | 00:19'24" |
| 5 | 04'50" | 00:24'14" |
| 5.0 | 08'12" | 00:24'21" |
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