8.0 km | 00:59:28 | 07:26/km日期: 2024-09-08 05:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 8104 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93.4
Pace: 07'59" / 08'06" / 07'32" / 08'41" / 08'40" / 08'22" / 04'24" / 05'18" / 00'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+03'34") | 1000 / 1000 | 166 / 75 |
| 2 | | 08'04" (+03'40") | 1004 / 2004 | 162 / 76 |
| 3 | | 07'42" (+03'18") | 1000 / 3005 | 159 / 81 |
| 4 | | 08'40" (+04'16") | 1002 / 4007 | 140 / 82 |
| 5 | | 08'43" (+04'19") | 1000 / 5008 | 131 / 86 |
| 6 | | 09'12" (+04'48") | 1001 / 6010 | 135 / 80 |
| 7 | | 04'24" | 1008 / 7018 | 36 / 614 |
| 8 | | 04'38" (+00'14") | 979 / 7998 | 96 / 223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.19 km
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'06" | 00:16'05" |
| 3 | 07'32" | 00:23'37" |
| 4 | 08'41" | 00:32'18" |
| 5 | 08'40" | 00:40'58" |
| 6 | 08'22" | 00:49'20" |
| 7 | 04'24" | 00:53'44" |
| 8 | 05'18" | 00:59'02" |
| 8.0 | -309'-31" | 00:59'28" |
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