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 |  12.5 km | 01:03:32 | 05:04/km
日期: 2016-09-11 05:30 - 總爬升: 276 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 947 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
2k後衣褲全濕、悶悶得不想跑，3~4k連續兩公里調出5氛速，果然5分列車在5公里前就把我超越，順便目送幾個馬尾正妹遠去。眼看PB無望就自暴自棄的慢慢跑...
9月累積里程 : 130.32 km  ASICS TARTHERZEAL 4 累積 : 1370.6 kmTCX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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