2.2 km | 00:15:06 | 06:46/km日期: 2024-09-09 17:54 - 地點: 台南東區 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 117 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 66.8
Pace: 14'19" / 16'38" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 226 / 2226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
201.69 km 
Mizuno Mizuno PYV0822 累積 :
1476.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'19" | 00:14'19" |
| 2 | 16'38" | 00:30'57" |
| 2.2 | 06'15" | 00:32'22" |
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